Quelques conseils de base: 

  • Ancrez-vous et restez le plus possible dans l’instant présent.  
  • Ayez des moments de silence et de rien. Choisissez des activités qui vous font du bien.  
  • Respirez consciemment – respiration de cohérence cardiaque par exemple, surtout lâchez votre expir comme dans un soulagement.
  • Posez- vous au centre de vous- même (méditation du point 0 de mon guide énergétique).  

Pratiques pour des moments spécifiques: 

L’énergétique fonctionne car nous sommes énergie avant toute chose.  Bien qu’ il soit invisible, nous faisons partie d’un champ quantique qui nous relie tous, qui transporte nos intentions, notre vibration et véhicule nos désirs, nos prières et ce sans limites.  Tout est possible.   

Quelques conseils préalables: 

  • C’est le pouvoir de votre intention qui est le plus important.
  • Imaginez et jouez.  Vous verrez, c’est simple. Explorez avec la curiosité ouverte de l’enfant.
  • Vous pouvez renforcer votre pratique en utilisant des images ou des mouvements.  Soyez créatifs.
  • Plus vous utilisez les outils, plus vite ils se mettent en place. Parfois en un claquement de doigt. 
  • Ce que vous testez pour vous, vous pouvez l’offrir à vos proches qui sont peut-être dans le besoin.

1) Avant d’aller dormir :  entourez-vous d’une bulle bleue de lumière avec l’intention non pas de peur mais de prendre soin de vous la nuit : « une bulle qui ne laisse entrer que ce qui est bon pour moi, pour me régénérer, pour transmuter toutes mes angoisses inconscientes ou conscientes de la journée.” Imaginez un manteau qui enveloppe complètement votre maison ou votre appartement avec cette même intention. Vous pouvez aussi imaginer vos proches qui  sont loin de vous, et les entourer de cette bulle bleue ou de ce manteau.  Attention, ceci n’est pas par peur, mais avec une intention de prendre soin et de vous entourer d’une belle énergie. 

2) Si vous sortez :  entourez-vous de votre œuf de lumière.  Sa coquille 100% hermétique au virus ainsi qu’aux émotions denses de peurs ou de colère ou de stress , très présentes actuellement dans le champ énergétique collectif (égrégor ou autre).  Exercice repris dans mon guide énergétique.  cliquez ici pour la méditation

3) Face à une situation désagréable ou stressante en regardant ou écoutant les nouvelles (c’est inévitable), dressez immédiatement ou avant si possible un bouclier de lumière blanche ou  une vitre sans tain, étanche ,visible pour vous mais pas pour l’autre: ainsi, vous continuez à voir mais sans être atteint (exple : télévision ou radio).  Intention de votre bouclier : « je choisis de ne pas faire entrer chez moi ces vibrations ».  Une fois de plus ce n’est pas par peur mais par respect de soi.  Ce n’est pas parce que vous vous informez, ou que vous êtes en empathie avec le monde que vous devez ouvrir vos portes à une avalanche de stress ou d’angoisses… Plus vous prenez soin de vous,  plus vous pourrez contribuer (je vous donnerai quelques idées ci-après). 

4) En rentrant chez vous, avant de franchir la porte : imaginez un SAS invisible, un peu comme un tunnel de carwash, qui sera votre SAS purification.  Mettez ce SAS en fonctionnement ,que ce soit dans le couloir de votre immeuble, ou l’allée de votre jardin… et entrez-y.   Intention que vous demanderez : purification de tout ce qui ne vous convient pas, covid-19 comme toute contamination de peur… par exemple. 

5) Face à de grosses émotions de peur ou d’angoisses : demander la transmutation divine de toutes les mémoires qui sont à l’origine de ce gros stress en énergie positive pour vous et pour le monde. Vous pouvez aussi imaginer un feu sacré violet à vos côtés et retirer de vous toutes ces émotions que vous offrez à ce feu.  Surtout ne bloquez pas votre respiration. Si votre tête tourne, asseyez-vous et respirez plus lentement. Longs inspirs et expirs. Imaginez que vous inspirez la paix, et l’expirez jusque dans vos pieds comme pour répartir cette paix dans tout votre corps. 

Vous pouvez aussi utiliser des affirmations comme “Je suis en sécurité ici et maintenant” ou des questions créatives comme “Comment suis-je passé(e) d’être ….(angoissée) à retrouver mon calme intérieur?” (à répéter autant de fois jusqu’au moment où vous sentez la balance commencer à pencher vers ce calme intérieur)

6) Si vous vous sentez seul ou seule:  faites une méditation qui vous nourrit.  Connectez- vous à ces milliers de personnes qui ensemble ont choisi de voir l’opportunité d’une renaissance dans ce que nous vivons.  Concrètement ,même si vous êtes dans un appartement, pratiquez cet exercice du TAO: embrassez un arbre. Debout, bras arrondis comme si l’arbre était là.  Il a été prouvé scientifiquement que cela fait le même effet qu’en réalité.  

7) Si vous faites partie du personnel médical (ou si vous êtes amené à l’hôpital)Faites votre oeuf de lumière que vous pouvez renforcer avec une deuxième couche de lumière bleue.  Faites appel à lui plusieurs fois par jour, si vous en sentez le besoin. Mais faites le chaque jour. Posez un accord avec vos guides de lumière si cela vous parle comme ceci (c’est un exemple: “bon, moi je suis ici pour aider, alors vous, vous prenez soin de moi et de mes collègues, merci !”) utilisez un langage de tous les jours et demandez de l’aide aux équipes médicales célestes si vous le sentez et quand vous le sentez, n’hésitez pas.  En sortant de l’hôpital, ou en passant d’un département à un autre, faites votre SAS de purification. Idem si vous êtes ambulancier.  Imaginez votre ambulance passant par un SAS de purification en arrivant sur les lieux.  

8) Et si l’un de vos proches ou vous-même êtes testé positif ?  Soyez confiant le plus possible, respirez et posez-vous en votre centre.  Utilisez une méditation de renforcement de votre lumière intérieure et de confiance en vous et en votre pulsion de vie (J’en déposerai une sur mon site d’ici peu)Utilisez l’hopono’pono pour votre système pulmonaire.  Rappelez-vous que le corona virus n’est pas un danger en soi, mais la peur-panique-stress réduit l’efficacité de notre système immunitaire qui est celui qui doit construire des anticorps pour tout type de virus connus ou inconnus.   Notre corps sait quoi faire.   De même je vous déconseille les anti-fièvre.  La fièvre est un signe que votre système immunitaire est en pleine action.  Laissez le faire. 

“Je choisis de faire confiance en l’intelligence de vie qui coule en moi” (affirmation)  – “Comment suis-je passé de la peur à savoir que je peux faire confiance en mon système immunitaire” (question créative à répéter comme un mantra autant de fois qu’il le faut jusqu’au moment où vous sentez plus de calme intérieur).   

9) Et si la mort rôde ?  Sachez aussi que chaque année les grippes ou autres maladies saisonnières emportent les âmes de personnes prêtes à partir et qui littéralement profitent du dernier train « grippe » plutôt que de développer d’autres maladies beaucoup plus longues et lourdes.   Plusieurs canalisations confirment que pour ceux qui partent, que pour leur âme « ce n’est pas un hasard ».  Je sais que c’est facile à dire, mais c’est aussi une réalité à considérer.  – voir mon autre article sur “comment accompagner dans ces moments-là”.  

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